COVID-19: LOS CONTAGIOS SOLO LOS EVITAN LAS PERSONAS RESPONSABLES Y BIEN INFORMADAS
Una cierta medida de exposición a la luz solar es esencial para mantenerse saludables, pero los efectos acumulativos pueden causar trastornos en la piel. El evitar la quemadura del sol ahora, puede serbeneficioso para su salud más adelante. Cada año podemos estar expuestos a más de 3.000 horas de luz solar. Estar al sol nos da una sensación de calor y salud, pero la exposición excesiva puede causar incomodidad y problemas de la piel.
Estos síntomas, como enrojecimiento de la piel, ampollas, hinchazón de la cara, pérdida de líquidos y sensación general de debilidad y fatiga, aparecen por lo general unas pocas horas después de estar expuesto al sol. Por este motivo mientras que se toma el sol, la persona no es consciente de que se puede estar formando una quemadura solar.
Estas zonas del cuerpo humano, tienen la piel más fina y delicada, además de tener potencialmente menor cantidad del pigmento protector (MELANINA)
Los rayos ultravioletas son capaces de atravesar la capa de nubes y aunque su acción queda debilitada, al no existir “aparentemente” sol, las personas tienden a no usar protección y a permanecer más tiempo al aire libre.
Sólo hay dos tipos, que se diferencian según la intensidad de los síntomas: PRIMER GRADO – enrojecimiento de la piel. SEGUNDO GRADO – con tumefacción y ampollas en la piel. El tercer grado en una quemadura requiere una causa mucho más agresiva que el sol como puede ser el fuego, agentes químicos, etc
Estas personas tienen el sistema pigmentario de defensa contra el sol, o bien sin desarrollar al completo como en el caso de los bebés, o ya en proceso degenerativo de la formación de la MELANINA como en los ancianos. De esta manera es aconsejable utilizar algún protector solar y controlar los tiempos de exposición.
La acción del sol que a primera vista y en exposiciones controladas resulta beneficioso, produce un efecto acumulativo por los niveles de rayos ultravioleta que pueden llegar a alterar la estructura de la células de la piel, predisponiendo en un alto grado a la formación de arrugar cutáneas y en determinadas personas al cáncer de piel.
Los productos con filtro solar se venden en una gran variedad de presentaciones, y según el factor de protección que tengan van a permitir a la piel exponerse más tiempo al sol, sin riesgo de quemarse para las personas de pieles claras, y en los primeros baños de sol, es aconsejable utilizar un factor de protección alto (8-15)
Estos remedios caseros sólo alivian temporalmente la sensación de ardor y enrojecimiento de la piel. El verdadero tratamiento de las quemaduras solares debe consistir en aislar la piel quemada con una sustancia protectora e hidratante (lanolina...) y reducir el escozor o picor con sustancias indicadas para ello. Con esto se acelerará el proceso de curación que nuestro propio organismo tiene para regenerar la piel dañada. |
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